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2013/04/12

お料理教室その1

最近、健康に気を遣うようになりまして豆腐とねぎを使ったものを毎日食べようと・・・。

今回は、楽なものを紹介します。食事はバランスよくですね。キリッ!

作り方とかは後々紹介します。 

その1:
・ぶり、サーモンなどを塩コショウで焼いたもの
・味噌汁(豆腐 ながねぎ)

その2:
・トマトと豆腐とねぎのスープ
・ひき肉と玉ねぎのハンバーグ

その3:
・トマトたっぷりカレー
・冷ややっこ

料理のレシピとか需要ありそうだからデータベース化できるようにしようかな・・・。


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